信息提示close
亲爱的用户:

是否确定?

基础体温测量法:

最基本的要求是要看得懂体温计,测量体温前不要起床、上厕所、吃东西、说话等。每晚睡前把体温计甩一甩,让水银柱上的度数降下来,不要超过35°,放在早晨醒来后最方便拿的地方。每天早晨醒来时,立即把体温计放在舌下5分钟(如果放在腋下要适当加半度)然后把体温记录在基础体温专用的表上。记录的时候也要记录影响基础体温的其他因素,比如有没有失眠、感冒或是喝酒吃药过。

  • 贝利斯 数字式电子体温计 BL-T900
  • 贝利斯 数字式电子体温计 BL-T910(软头型)
  •  倍尔康 非接触式电子体温计 JXB-180
  • 欧姆龙红外耳式体温计 TH839S

排卵日的计算方法:

(上次月经来潮日+月经周期)—14天。例如:如果你的末次月经第一天是11月2号,你的月经周期是26天,那你的最近排卵日可能是:(11月2日 +26天)—14天=11月14日。可利用“排卵试纸”协助监测排卵期。

  • 大卫排卵检测试笔
  • 大卫排卵试纸+测孕棒套装
  • 可丽蓝 排卵测试笔 7支装
  • 欧柏兰排卵测定器(无灯)

做一次全面的身体检查:

包括妇科检查、血常规、尿常规、肝功、血压、口腔等;如果家里有宠物的,还要进行特殊病原体检测(弓形体、风疹、单纯疱疹病毒等);另外,还有艾滋病毒的检测。如果发现患有某些妇科疾病,尤其是性传播疾病,以及牙周疾病应该及时治疗。

  • 同仁堂 乌鸡白凤丸 10丸
  • 摩美得 气血和胶囊 216粒/盒
  • 九芝堂 补肾固齿丸 4g×6袋
  • 奇康 西帕依固龈液 100ml/瓶

戒掉烟、酒、咖啡和软饮料等对身体有刺激的东西。给自己制定一套锻炼身体的计划。多吃新鲜的水果蔬菜,增加维生素、钙等微量元素的吸收。为受孕做好营养储备。丈夫也要戒烟戒酒,长期吸烟、喝酒的人,与不吸烟、不喝酒的人相比较,精子数量低17%左右,精子的活力低,畸形率明显增多。提前补充叶酸,可以预防神经管畸形儿的发生。人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症,如果在怀孕头3个月内缺乏叶酸,可导致胎儿神经管发育缺陷。剂量:每日补充叶酸0.4毫克。

  • 万孚 精子SP10蛋白检测试剂
  • 太极五子衍宗丸 120粒
  • 来益 维生素E软胶囊 60粒
  • 汤臣倍健 叶酸亚铁片60片
  • 可丽蓝 早早孕测试笔 1支装
  • 居康瑜伽垫 JFF002Q 粉色
  • 九阳 豆浆机 DJ13B-D58SG
  • 惠人 HU-1100WN-M 原汁机

在怀孕前一段时间停服有致畸作用的药物(利眠宁、安定、苯妥英钠、激素类药、抗肿瘤、抗癫痫、抗甲状腺药、降血糖之类的药),是身体有充足的时间代谢掉这些有害物质。如确实因病不能停药,也就不应怀孕。

  • 美敦力加 牛乳钙咀嚼片(妈妈牛奶)
  • 创盈金斯利安多维片
  • 福施福胶囊(营养素补充剂)30粒
  • 善存佳维片 60片

准妈妈提前补充DHA,不仅对胎儿大脑发育有重要影响,而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。在孕期通过摄入富含a- 亚麻酸的食物来提高a- 亚麻酸的含量,利用母血中的 a- 亚麻酸合成 DHA ,然后输送到胎儿大脑和视网膜,使那里的神经细胞成熟度提高。

  • 纽曼思DHA藻油软胶囊0.815g*60粒
  • 斯利安藻油DHA乳钙粉
  • 美敦力加艾兰得优星多维营养素片(孕妇型) 1g*60片
  • 汤臣倍健 多种维生素矿物质片(孕妇型)

放松心情有助于提高受孕率,孕育健康的宝宝。

  • 美素力金装婴儿配方奶粉 1段(0-6个月婴儿适用) 900克
  • 美素佳儿金装幼儿配方奶粉 3段(1-3岁幼儿适用) 900克
  • 日本原装进口 花王 婴儿纸尿裤 小号S 82片
  • 日本原装进口 花王 婴儿纸尿裤 中号M 64片
  • 第6期爸爸带娃倍轻松
  • 第5期漂亮辣妈的秘密
  • 第4期我家有宝初长成
  • 第3期孕期护理宝典
  • 第2期准爸爸的条件
  • 第1期科学备孕12个月守则

热门活动

热门推荐