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孕婴专题

1F.孕妇营养方案

妈妈的营养和饮食健康对宝宝的发育起到了至关重要的作用。孕期营养不仅要维持孕妇自身营养需要,还要使一个微小的受精卵在短暂的40周内发育成胎儿,此外还要提供子宫胎盘和乳房发育的需要,并为分娩,尤其是产后做好哺乳营养储备。因此保证向孕妇提供均衡和全面的营养是非常必要的。

孕前三个月  要开始补充叶酸以预防贫血、胎儿痴呆,同时补充多种维生素,均衡营养。
妊娠1-3个月  孕中期,随着胎儿的不断长大,孕妇需要大量的补充微量元素及钙,以满足胎儿的营养需求, 并且补充孕妇自身的营养所需。维生素E在此阶段可以预防流产。
妊娠4-10个月  补钙同时补维生素,预防骨质软化症、下肢水肿,有助妈妈健康和宝宝成长。
产后  女性在恢复期间除了要注意营养的均衡,还要服用活血养血的药物,来帮助排除产后恶露。对于母乳喂 养来说,必须补充多种微量元素,有利于增加乳汁中的营养搭配,钙还能帮助恢复产后女性骨质疏松。

2F.孕妇常见病症

孕妇营养缺乏的原因是多方面的:怀孕期间叶酸需求量增加,饮食中叶酸的摄入量不足;增加副食的种类与数量不够,孕期未合理安排饮食;孕妇孕期偏食,导致杂粮、新鲜蔬菜、水果、增补肉蛋类或豆制品的补充不均衡。微量元素摄入不足,不能满足孕妇营养和胎儿发育等等。

营养不良贫血  营养不良性贫血包括缺铁性贫血以及叶酸和维生素所引起的巨幼红细胞性贫血。以缺铁性贫血较为多见,其中多数为生理性贫血。铁摄入不足,铁的吸收利用率不高时造成生理性贫血的主要原因。
骨质软化症  膳食中钙供给不足,导致血钙浓度下降,母体分家自身骨骼中钙,维持血钙的正常水平,并保证胎儿对 钙的需要。长期结果,造成骨质钙的不足,引起一系列的症状:抽搐、腰痛、脊柱酸痛甚至弯曲变形。
营养不良水肿  孕期缺乏蛋白质可导致营养不良性水肿,轻度缺乏时引起下肢水肿,严重缺乏时引起全身水肿,下肢水 肿主要由维生素B1严重缺乏引起,还可能有一些其他原因,如高血压、肾功能不良、盐摄入量过多等。

3F.男士备孕方案

男人往往有抽烟、喝酒的习惯,这不仅对身体有害,还容易造成很多营养素的流失。另外,饮食方面偏食荤腥,而蔬菜、水果吃得较少,对身体产生不良的影响,进而影响胎儿。孩子虽然在母体中孕生,但后代的优劣很大程度上取决于受精卵的质量。因此,孕前男人的身体调理是必要的。

4F.宝宝营养方案

婴幼儿生长发育所必需的营养素包含七大类:碳水化合物、矿物质、维生素、脂肪、蛋白质、纤维素、水。全面是营养好的第一原则。营养不均衡和营养不良的孩子,无论是体能还是智能发育都会落后于其他孩子。孩子的饮食结构直接决定了孩子的营养水平。

0~3岁宝宝  这一年龄段宝宝最需要补充维生素AD和钙以预防佝偻病发生,小宝宝出生后由于胃肠道缺乏益生菌, 常会导致便秘和腹泻,妈咪爱和蒙脱石能用于任何年龄的腹泻,尤其适用于小宝宝,完全没有副作用 。
3岁以上宝宝  这一阶段的宝宝,只要补充多种微量元素及钙,再配合均衡的饮食,营养自然就全面了。

5F.宝宝常见病症

由于宝宝饮食结构和自身生理特点,长期摄食不足是营养不良的主要原因。如果摄入的各种营养素比例不均衡,同样会影响幼儿的生长发育。

小儿缺钙铁锌  我国儿童缺钙铁锌现象最为突出。钙铁锌作为人体必需的元素,对儿童的生长发育及智力发展极为重要。孩子缺钙不易入睡、入睡后爱啼哭;缺铁影响宝宝的免疫力,引发贫血;缺锌则会生长速度缓慢。
小儿厌食挑食  小儿厌食症是指小儿较长期食欲减退或食欲缺乏为主的症状。厌食在小儿时期很常见,主要的症状有呕吐、食欲不振、腹泻、腹痛和便血等。长期厌食可致营养不良,生长发育障碍和精神行为异常。
小儿智力发育  婴幼儿大脑发育不好直接影响小儿智力,可导致言语语言障碍、注意缺陷障碍、小儿注意力涣散、活动过度、学习成绩不稳或下降、冲动任性、急躁易怒的症状。
小儿感冒  儿童感冒和成人感冒不一样。儿童身体抵抗力弱,感染病毒的几率比成人高,同时治疗上面也不能使用 成人的药物,儿童身体的承受能力较弱,应当选用温和、中性的药物治疗,不重视引起并发症多多。
小儿腹泻、消化不良  幼儿特殊的生理基础与生长快、营养要求高易产生矛盾。如果家长调护不适,造成孩子过饥或过饱,都足以影响脾胃功能,引起消化功能紊乱,导致出现小儿消化不良、食欲不振、甚至腹泻。
皮肤湿疹  幼儿湿疹是一种皮疹,两个月至两岁之间的宝宝最容易发病。湿疹通常出现在宝宝的前额、脸颊或头皮上,但也可能延伸到手臂、腿、胸部或身体的其他部位。
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