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什么是脱发?

脱发是头发脱落的现象,有生理性及病理性之分。

生理性脱发

生理性脱发指头发正常的脱落。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发,由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡,故能维持正常数量的头发。

病理性脱发

病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。随着社会压力不断增大和生活节奏的加快,环境的不断恶化,以及不良饮食的饮食习惯都是容易引起病理性脱发。

洗头的间隔最好是2-5天,洗发的同时需边揉边按摩,这样既能保持头皮清洁,又能使头皮活血。
湿发脆弱易损,故干发时宜用干毛巾按压拍干,电吹风的高热对头发有损伤作用,温度不宜过高,注意还在滴水和已经干燥的头发都不宜吹风烘干。
这类洗发剂的脱脂性和脱水太强,易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂,或根据自己的发质选用。
年轻人多发生脂溢性秃发,常伴有头屑增多,头皮油腻。少吃油腻和含糖量高的食物,多吃谷物,蔬菜,水果和富含铁,钙,维生素A的食物。
白酒,特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发。即使啤酒、葡萄酒也应适量,每周至少让肝脏“休息”两日(即停止饮酒)。
精神状态不稳定,每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。经常进行深呼吸,散步等,可消除当天的精神疲劳。
经常染发烫发,会使头发失去光泽和弹性,甚至变黄干枯,染发烫发时间至少间隔3~6个月。
注:详细脱发信息,需咨询专业医护人员

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